Sport Vitaal - Fit-Plan
Een actieve vorm van bewegen. Centraal staan: lenigheid, kracht en conditietraining. Door het fit-plan wordt o.a. de bloedsomloop gestimuleerd meer zuurstof op te nemen waardoor men zich fitter gaat voelen.
Dag en tijdstip:
- woensdag 09.00 – 10.00 uur
Locatie: Wijkcentrum Overdie
Meer weten?
Wilt u ook meedoen met het sportaanbod voor ouderen in Alkmaar?
Telefonisch bereikbaar maandag t/m donderdag van 09.00 tot 13.00 uur.
Meer Alkmaar Sport sites
