Sport Vitaal - Fitness

Fysio Fitness

U kunt hier onder andere aan uw spierkracht en conditie werken onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Dag en tijdstip:

• maandag t/m vrijdag vrije fitness tussen 12.00 – 18.00 uur
• woensdag gratis inloop spreekuur fysiotherapie 19.00 – 20.00 uur
• vrijdag senior & fit, 55+ groepstraining van 15.30 – 16.30 uur

Locatie: Fysio Fitness Alkmaar

Sportinstituut Tom van der Kolk

2 keer in de week krijgt u van een vaste docent(e) een circuittraining aangeboden. Bij het kleinschalige sportinstituut Tom van der Kolk, gelegen in de Daalmeer, is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. U krijgt naast een warming-up en een cooling-down, les op de allernieuwste fitness apparatuur.

Dag en tijdstip:

• maandag 11.00 – 12.00 uur
• woensdag 11.00 – 12.00 uur

Locatie: Sportinstituut Tom van der Kolk /

Klaas Bootpad 2, Alkmaar